Caminar rápido a los 80 años protege más al cerebro que la propia patología de Alzheimer
La velocidad de la marcha es uno de los mejores indicadores del envejecimiento saludable. Sabemos desde hace años que caminar despacio se asocia con mayor riesgo de fragilidad, dependencia, deterioro cognitivo y demencia. Sin embargo, hasta ahora apenas se había...

